妊娠中は手書きで育児手帳作ろうとか、ブログで育児絵日記書こうとか色々ドリームしてたけど、
産後1ヶ月…
そんなヒマない！！！！！
もう1ヶ月！？早っ！！まだ何もしてないんだけど！！って感じでございます。
本当に子育て以外何もしてない気がする。
っておっぱいあげてたらそれだけで1ヶ月終わった気がする。
とりあえず子どもかわいい。
考えてご飯食べてる暇なんてないけど、考えないと母乳によくないし…
というわけで他人に考えてもらえばいいや、と思ってコープデリの夕食弁当再開。楽。本当に楽。夫がちゃんと見ててくれるので座って食べられる。
朝昼はタイミング勝負。
これ書いてるのも夫が次の日仕事なのに夜見てくれて睡眠時間くれたからで、おかげで余裕があって書けている。本当に感謝。
さて、出産によりスーパー食事制限を解除してもいいと言われ(とはいえ折角痩せたんだからこれからも太らないように気をつけなよ〜とも言われる)、血糖値測定も解除され(とはいえ1ヶ月検診の後と半年に一度程度のGCTやってねと言われる)、妊娠ダイエットの成果は如何に！？
ちなみに身長は162cmなのでデブの基準(BMI25)は66kgオーバー。
年明けは86kgスタートで出産直前最終値は77.8kg。
この地点で結構頑張ってるよ！
産後最初に体重測ったのは出産の54時間後くらい。
この地点で制限食を食べてた身からすれば豪華すぎる産褥飯を6回食べた上に排泄がままならない状態になっていた。
…さて。
73kg!
…
やっぱ出してないから思ったより重い…。(自分の中ではそういうことにしている)
ベビーさんは3300g半ばだったので、羊水や胎盤の重さも入れて-5kgで妥当な感じですが。
入院中はあまりにもうんさんが出ないので下剤を投入してもらい、調子出てきたところで退院。
さあ、家の体重計に乗るぞ〜！！
72kg!
おお〜減ってるぅ〜
しかし、減りすぎて個人認識しませんでした。
そりゃ1週間で5kgとか正常な人間ならヤバいもんね。スマホでグラフを見てみると急降下してて楽しい。
産まれたのでインピーダンス方式による体脂肪測定もやってみたら超デブ期から5%程度減ってる。楽しい。
実母は手伝いに来れる状況じゃなかったので義母に手伝いに来てもらいました。
今まで全く無かった嫁姑問題ここにきて発生！？
だいたい嫁側が姑側の圧力によって発生する問題な気がするものだが、今回は逆らしい。私が細かくうるさかったらしい。(だって私の家だし)
夫に「お前がうるさくてストレスらしいから帰ってもらうことにする」(意訳)的な事言われたが、それはそれで困る。自分1人じゃ育児が大変で飯の時間すら確保が困難だし…。仕方ないので黙ることにする(このことで後々問題発生したが)。
で、黙った結果…
何か炭水化物多いよ！
もう別に食べてもいいんだけど、しばらく糖質に気をつけて生活してたので、その癖で糖質の摂取量が気になる。
糖質制限中では絶対NGな組み合わせが多発するので超気になってミニ茶碗継続。
炭水化物食べないと母乳が、っていうけど初産で退院時に既に完母のGOサイン出てたくらいだばだば出てて息子がむせてるので、むしろよく出ることより詰まらないメニューを食べたいところ…。
そしてこれからごはん食べようってところで
「ケーキ食べる？」「お菓子食べる？」「アイス食べる？」
…食べません！
20kg近く痩せたってアピールしてるのにまた太らせようとしないでくれ！私そういうの辞めたんだって！あと10kg痩せるんだって。
計算した上でちょっと脂っこいものとかちょっと甘いもの食べててもうるさい実母とは違うストレスだ…。
まだ食事もしてないのに甘いモノはいらないです…というかデブだけど前から甘いものはあまり食べません…。というか我慢してる感じでもないのにそんなの食べたらおっぱい詰まっちゃう。
産後3週間程経過しましたが、69kgまで落ちました。停滞期(ってのは当てはまるかわからないけど)なのか、しばらく下限値が動かないけど、減少傾向。
体脂肪率もMAXから10%減少。右肩下がりのグラフが気持ちいいですねぇ。
目標はあと10kgです。
16時間程陣痛で苦しんだみゅにゃこさん。
ようやく破水しギリギリの状態で分娩室に移動するも、本当にギリギリで、分娩室入って5分、3いきみ程度で出産してしまったのである。
スピード出産過ぎて会陰はどうなるのですかとか聞けなかったけど、裂けて痛い！とは思ってなかったし、まあ大丈夫だろう。
と、思ってたら旦那が先に聞いてた。
ちょっと裂けてたようだ。
というわけで旦那は追い出されて赤ちゃんをキレイにしている間にチクチク縫合開始。
麻酔されたようだが、いつの間に！？って感じで縫合されてくのだが、たまに痛い。
とはいえそんなに派手には裂けなかったみたいなのであれよあれよと終了。
縫合が終わるとキレイにしてもらった赤ちゃんが出てきた。そして旦那に写真撮影許可が下りて第一声は「胎盤の写真撮らせてください。」
一同「子どもは！！？？」
赤ちゃんについてはサラッともう撮ったしこれからも撮れるし…とにかく胎盤！とのこと。
助産師さんが撮影のために胎盤をキレイにしに行きました(´・ω・`)
胎盤をキレイにしている間、赤ちゃんに左胸の添い乳で初授乳…って全然出てないけどな！
感動のカンガルーケアも胎盤が気になるわ！
胎盤の撮影を終えた後、更に衝撃発言。
「胎盤持って帰れないんですか？？」
え、それ本気で言ってる！？
しかし、先生達から冷静な回答。
* 血と肉の塊だから家で処理するには何メートルも掘って埋めないと猫とかが荒らす
* なので専門業者が回収して処理する
だそうです。専門業者については胎盤屋と言ってました。ぷらせんたとか臍帯血とかとるのかな…？勝手な想像だけど。
色々終了して病室へ移動するのだけども、動けるか聞かれて全然平気！と答えたにも関わらず、全く起き上がれない。足腰がガタガタ。
仕方ないので車椅子に乗ることになり、支えてもらってようやく立つ。
が、立った瞬間ドバァって感覚が股間に。
ああ、コレが悪露ってヤツか…。
車椅子で押されて病室に行き、ようやく眠れそう。AM3:30くらい。
旦那よく頑張ったよね、うん。
私は久しぶりの安眠へ…。
「赤ちゃん抱っこしましょう！」
と言って赤ちゃんが運ばれてきて起きる。
そして赤ちゃん渡される。
…
ヤバい、行政の母親学級行けなかったから抱っこの仕方よく知らない…(´；ω；`)
そしていつの間にか消えてしまった助産師さん。
ふええ…(´；ω；`)
とりあえず首を支えるって聞いてたから首を支えるつもりで抱っこしてみる。
ぎこちなくて泣かれる。
「お母さんだよおおおお」「おぎゃーーーー！」
が、頑張ろう(´；ω；`)
出産直後は興奮と麻酔で全く平気だった会陰に強烈な違和感。
痛いぞ、コレ
そして出ない尿。出そうと下腹に力を入れると会陰が痛い。
この出ない尿のおかげで各種マイナートラブルが発生するとは思ってもいなかったが…。
初産でしたが、予定日前に産まれちゃいました。
お産ってやっぱりいきなり来るんですね〜、と言いたいのですが、やっぱり兆候的なやつはあるみたい。
数日前の内診グリグリのあと内診出血なのかおしるしなのかよくわからない粘液栓とやらが出て、一旦止まった次の日くらいにまた出たんですよね。しかも前駆陣痛付きで。
来たかも！って思って、ネットで「おしるし」って調べるともっと明らかに出血とか書いてあること多くて「まだか〜」と思ってしばらく出産兆候の待機モード。
前駆陣痛も一回の長さが数分間あるし、間隔もめちゃくちゃだったので陣痛アプリの起動すらしなかった。
でも、何となくそろそろかもしれないと思ったので最高に膨らんだお腹の記念撮影したり、目一杯お腹に語りかけたり、胎動をじっくり感じたり余裕があるうちに最後の妊娠期をエンジョイ。
まあ、母の勘は当たるのかその次の日も前駆陣痛風の何かで朝5時前に起床。
前日と違うのは一回の痛みが40-50秒程度でしかも割と規則的な気がしたので陣痛アプリで計測。 って規則的だー！これ来たんじゃない！？…と言いたかったけど、12-13分→6-7分→12-13分→6-7分とかいう山が二つの規則でやってくる。一応リケジョの端くれな私は「数列かよ」ってツッコミたい漂うなんか違う感。
とはいえ、せっかく規則的(何か違うけど)なので本陣痛に繋げたい！！し、何かソワソワしていてもたってもいられなかったので、家の中廊下(2-3m)をひたすら往復。
だって朝で旦那はぐーぐー寝てるし、陣痛風の痛みがあるから1人で外散歩して何かあると嫌だし、階段も転びたくないし…。
1時間ちょい往復してたら流石に飽きたし疲れたので、ひとまず母親先輩の母に状況報告。
1人目が体型に対して巨大児だったために微弱陣痛だった母、痛み弱くても陣痛来てることあるからわからなかったら病院電話して聞きなさいって言ってくる。まあ当然だ。でも山2つとかどう考えても本陣痛じゃなくて帰されるだろうから様子見ることに。病院だって近くないし。旦那は陣痛くさいの来てるよ！って言ったのにぐーぐー寝てるし。
母に連絡後、1時間ちょっとして山が10分強の規則になってきた。
…これ、来るんじゃない！？
とりあえず10分切るかどうかを様子見ながら旦那が起きるの待つ。起きないと病院行けないし。
…って起きない。そこから1時間起きない。もう家の階段昇るのすらキツくなってきてたので電話して無理やり起こす。どうも寝ぼけてて陣痛くさいことは覚えてなかったらしい。起こしてよかった…（；￣ェ￣）
病院行く前に、とりあえずこの日は長丁場になりそうなので私も旦那もしっかり朝ごはん。
何故か無性にコンビニおにぎり食べたい。けど定期的に痛いから買いに行けないので旦那に買い出し頼む。
旦那「俺の朝ご飯食べたらね〜」とか言って優雅にカップ麺食べだす。よし、食べ終わったな…と思ったら優雅にコーヒー飲みだす。よし、飲み終わった…と思ったらソファに座って優雅にくつろぎ始める。
って買いに行ってくれよ！！
私の経験上何かある日に限って妙に落ち着いて行動したりするから、この旦那の行動はきっと何かあるんだよ…。
優雅に旦那の準備完了を待ってる間に痛みの間隔が10分切る感じになったので、とりあえず病院へ連絡。
まあ、来てくださいと言われるので旦那に出動要請。入院セットを車に積んで病院へGO!
病院へ向かう車の中で痛みの合間にポケモンGO!
この余裕の態度が伏線になってたわけですが…。
外来診療時間だったので結構診察を待つ。今思えばまだ大丈夫そうだったんだな…。
待合室がポケストップ拾えるので、臨月引きこもって全然進んでないポケモンGOしつつ椅子に横になって待つ。
診察で先生に様子を伝えて内診したところ子宮口は2cmで柔らかくなってるとのこと。NSTもやった結果、
「張ってるけどまだ弱いし、赤ちゃんあまり降りて来てないから一回帰っても大丈夫そう」
来た、噂の一回帰ってね！運転する旦那は面倒なので病院に入れておきたかったようだが、ダメでした！
助産師さんから「笑いながら会話できてる程度に余裕あるしまだいい人だから！病院にいるより家でリラックスしてる方が進むよ！掃除したりしてね！」とアドバイス。
いい人、ってそんなに態度変わるくらい痛いのか…。とりあえず初産だし間隔5分くらいになったら来てね〜と指示を受ける。
まあ、NSTの間「カメラ忘れた、取ってこないと」とか思ってるからダメなんですよね。
助産師さん「多分7-8分くらいで我慢できなくなるだろうけど」
先生「夜くらいかなー」
この先生と助産師さんの発言、大事でした！
ついでに、私が産気づいたら5時間かけて親がやってくる予定だったので電話して「帰る」って伝えたら「今行こうとしてたけど辞めるわ」と言われる。
今思えば止めなければ良かった気がするけど。
とりあえず体力無くなると陣痛が消える可能性があるので昼ごはん。
とはいえ食べてる最中にも容赦なく襲ってくる痛みのせいで食欲もあまりないし、しっかりとした食事も食べる気にならず、やっぱりコンビニおにぎりをリクエスト。
が、行ったのは何故かマクドナルド。月見バーガーとナゲット食べました。つわりの時食べて以来食べてないから超久しぶり。
この手の食べ物は授乳中は食べるのよくないのでラストだと思って開放。
旦那が糖質制限の大敵フライドポテトを「もう産まれるし1本くらいいいっしょ」と差し出してくる。
悩んだ結果受け取って食べる。久しぶりに食べると本当に美味い。
「もう産まれるし、3本くらいいいよね〜」とか言って3本食べちゃいました。
この辺で母がやっぱり東京へ向かったとの連絡がある。
とりあえず帰宅して再度陣痛の計測を開始。
10分強の定期的な陣痛は変わってないし、前駆陣痛ではなさそう。先生も夜かな、って言ってたし一応来てるハズ。
合間に掃除して…と思ってたけど、ここ2日間ほどまともに寝ていないので超眠い。
ちょこちょこ気休め程度のヤンキー座りしてたけど疲れと眠気に勝てずソファで陣痛の合間にウトウト。助産師さんも「寝てないなら余裕があるうちの合間に寝た方がいいよ」って言ってたし。
…しかし、このソファで横になってウトウトしてたのが後に響くとは夢にも思わないのである。
長くなりそうだと悟った旦那、風呂と仮眠へ。
「19時くらいに病院かなぁ」と盛大に伏線を張って下さる。
その間も順調に陣痛は来るけど、全然短くならない。7-8分間隔が3時間くらい続く。マジ辛い。
18時頃にようやく旦那の仮眠が終了し、晩飯どうしようかねーとか言いながら再び優雅にくつろぎ始める。ただこの地点で陣痛、5-6分間隔である。優雅にしてる暇はない。
旦那が夕食を食べずに優雅にくつろいでた結果、陣痛が5分切ってくる。母親の到着を待とうと思ったけど、間に合わなそうである。
ここで病院の案内を見直すと「陣痛室狭いからパートナーだけね、パートナーが来れないなら別の付添人誰か一人ね」って書いてある。
…母、片道5時間かけて娘の出産に付き添おうとやってくるも入れない件。
まあ、道案内に病棟の決まりでデイルームまでしか入れない妹が連行されてきてるそうなので、妹を1人家に置き去りにするより2人で待っててもらった方がいいか。
その報告をすると、割とあっさり「じゃあ途中で飯食ってくわ」と言われる。まあ、ぞろぞろ来られるとお産に集中できないってのもわかるんだろう。
19時頃ついに我慢できなくなって病院に電話。夜間救急の時間になってる。
病院受付「はい救急外来でーす」
私「陣痛…(死にそう)」
病院受付「産婦人科回しますね！お名前は？」
私「みゅにゃこです…(死にそう)」
さすが。話が早い。
助産師さん「産婦人科です、みゅにゃこさんですね、昼間いらしてましたよね、何分間隔になりましたか？？」 私「5分切るくらいです…」 助産師さん「来てください！」
話が早い、昼間帰されたのは無駄ではなかった！
この地点で陣痛の波が来てる時は歩くのが無理になり、どこかに掴まって必死に耐えなくてはいけない状況。
もちろん車の中でポケモンGO…とか無理です。
もう陣痛来る度に「ここで産んではいけない…」「ここで破水してはいけない…」と必死に言い聞かせ、必死に深呼吸。マイクロビーズの円座クッションを必死に掴んで。
病院に着いたけど、駐車場から受付に着くまでの数分の合間にも容赦なく襲ってくる陣痛を道端の電柱を支えに耐える。
凄い顔してクッションをぎゅーっと抱えて歩いて救急にやってくる人がいるもんだから、すれ違いに病院から出てくる人が全員困惑した表情をしているのがわかる。大丈夫です、病気ではありません。
受付で診察券出すとすぐに産婦人科に連絡が行く。さすが、話が早い。歩けますか？と聞かれて歩ける、と答える。助産師さんの待つ診察室に辿り着くまでに3回くらい波が来た(総合病院なので広い)。歩けないって言えばよかった…。
子宮口を見てもらうと6-7cmは開いてる様子。
助産師さん「もう結構きてるね、家で頑張ったね！リラックスできたから進んだんだと思うよ！でも開いててよかったね！ここで開いてないとまだかかるのかってなっちゃうもんね…。かわいそうだから開いてなくても帰れとは言わないつもりだったけど。」
うん、開いててよかった。開いてないのに痛いとか時間かかる上に痛いってことでしょ…。
というわけで陣痛室へ移動…だけど移動中もガンガン痛い。初産なのですぐ産まれちゃうってことはないので歩く。
とりあえず他に陣痛の人いないか聞いてみたところ…
いません！
じゃあ叫んでもいいですね！！って言ったら「お互い様だからいても叫んでいいよ」と返される。まあ、ほら、気になるから陣痛逃げるかもしれないし…。
痛い時自体はそんな余裕一切ないけど。
陣痛室に入ってモニターをつけると陣痛間隔が4分だとわかり、当直の先生もやってきて「みんな応援してるから頑張ってね！」と励まされる。
先生「ところで、夕食は食べた？旦那さんも」
…はっ！そういえば食べてない！
でも痛すぎて食欲ない…。
先生「体力勝負だからしっかり食べてね！低血糖になっちゃうと陣痛も弱くなっちゃうからもう好きなの食べていいよ！」
旦那「よかったね〜、先生OK出たし好きそうなの買ってきてあげるね、何がいい！？」
私「おにぎり…」
まあ、もうろくに食べれたもんじゃないので旦那の心遣いでウィダーインゼリー的な半流動食も買ってきてもらうことに。
旦那「買ってきたよ！」
＿人人人人人人＿
＞ たこやき ＜
￣YYYYY￣
私がたこ焼き好きだから、喜ぶと思ったらしいが、赤ちゃんに骨盤をガンガンされて子宮をグイグイ収縮してるところに重い…。
まあ、せっかくだし食べるか…。
1個食べたけどやっぱり重い…。無理…。
一緒に買ってきてもらったおにぎりを食べる気力もなくなってるし…。仕方ないのでマンゴーヨーグルト？的なパウチを吸うタイプのアレをちゅーちゅーして終了。
体力持つかな…。
ガンガンゴンゴンに痛いのでちょくちょく助産師さんが様子を見に来るけど、その度に
「うーん、赤ちゃんまだ上の方にいるねぇ…」
よく「開きすぎて赤ちゃんの頭が触れちゃった」とか見るけど、真逆じゃん。超痛いけど産まれない。産もうとしてガンガンゴンゴンになってるけどまだ圧が足りないのか、破水もしないので中々下に来ない。
叫ぶ度に旦那がさすってくれるのだけど、何かさすられたくない時もあったりもう必死。
最初は合間はまだ会話できたりしたのだけども、4時間くらい経つと寝てなかったこともあって意識が朦朧としてくる。叫ぶ→朦朧→叫ぶ→朦朧とするのを繰り返す。
それを冷静にみてた旦那が体力が残っているのか心配するし、間隔あいてきてない？とか言い出す。こっちとしては長引くのはゴメンなのでそんなこと言わないで欲しいっスね…。
こんな状態だけど痛みだけはどんどん強くなるので、波が来ると大パニック。張りの引き始め「引いてきたよ！息止めちゃダメ！深呼吸！赤ちゃんに酸素届けて！」って横で言われてるけどまだ相当痛いしパニック。はーはー息出そうとするけど長く出せなくて過呼吸寸前。頭じゃわかってるんだけど…。
病院にきて5時間以上経った頃、陣痛の波に乗せて猛烈に何かを出したい感じがしてくる。なんていうか…超巨大なう○こが出そうな感じというか。勝手にいきむとろくなことにならないという前知識はあったので我慢しようとするも、そうしたら余計お腹に力が入ってより出したくなるこの感じ。
…絶対う○こじゃないわこれ。これが産みたいって感覚か！すごい！
何か出そう〜って叫んでるけど誰も来ない。夫も何もしない。
…って何か嫌な予感しかしない。だって産みたいし。この感じ産みたいわ。
ナースコール！
自分はもう余裕が一切ないので夫が「何か出てきそうとか言ってます」と説明。みてもらったところ「卵膜がパンパンだから痛いね、ちょっと波が来たときにどんな感じかみたいから」と言われて手を突っ込まれた状態で陣痛到来！
何か本能でいきんでしまったのだけど、そこでものすごい圧力を感じた瞬間
ビシャアアアアアア
と何かお腹がすっと軽くなる。破水しました！
…というかもしかしたら破水してもらいました、だったのかな？冷静じゃないからわかんないけど。
破水して子宮口も全開(らしかった)ところで分娩室へ行くよと言われるも、ここまでの激痛で腰が完全に抜けてて動けない。ゆっくり動こうとしてると波が来て完全ストップ。しかも何か出そう。
波が引いたところで「このままじゃずっとここから動けないから！」と言われて気合いで立って支えられながらよてよてと分娩室行き分娩台へ。
分娩台に寝るなり叫びながらいきみ始める私。周りから「まだ！ダメ！」と聞こえるけど、もはや本能でいきんでる。頭では会陰が切れるからゆっくりしたいんですよ…。
旦那が入ってテンプレの通り手をギュッと握ってくれる…けど分娩台の手すりの方が安定したので必死に振りほどく。旦那、ゴメン。
横では急ピッチで準備が進められ、先生もやってきた、と思った次の瞬間には股に何か挟まってる感覚。「今はいきんじゃダメだよ！」とか「頭半分出てるよ！」と聞こえる。
波が引いて次が来るのを待ってるところで、(何かイメージと違う…。)と思ってたけど、容赦なくやってくる陣痛の波。「頭出たよ！ 」とか「今肩が出てるよ！」とか聞こえるけど、とりあえず出したすぎて汚い声で叫ぶ。パニックでも自分が汚い声で叫んでるのは冷静にわかるから怖い。
波が引いた後の冷静タイムにやっぱり思う。
(何かイメージと違う…早くね！？)
そしてまた波がやってくる。分娩台乗ってからというもの、意識していきんだとか全くないまま事が進んでるけどいいのだろうか。本能のままにしてたら「ほぎゃあ」という新たな声が聞こえてきた。「あっ、産まれた、よかった」と思った瞬間、つるりん♪という感覚が。つるりん、ではなくつるりん♪。♪大事。すげースッキリ。
…って、産まれたって思った瞬間は産まれてなかったじゃん！
実際の時系列はよくわからないけど、少なくとも私の記憶の中では産声の方がつるりん♪より先。
「元気な男の子ですよ〜」
って言われたけど、頭は結構ぼけーっとしてる。
分娩室に入ってここまで、5分でした。
何かイメージと違うのは早すぎたんですね…。
私のイメージでは、分娩室に入ってゆっくりゆっくりいきみながら1時間以上かけて出すイメージなんだけど、私は気がついたら出てきてた。
きっと骨盤デカすぎて赤ちゃんはするりんちょって通っちゃったのね…。
骨盤デカくてボトムスすっごい困ってたけど、良い活用ができてよかったですわ。
長くなったので、この後の話はまた別記事にしようと思います。
食事記録を毎週アップしていたのですがここ数週間上げていないです。
結果だけ言えば食事内容に変化もなく、体重にも変化がなく、血糖値も安定…これはつまらない、とてもつまらない。
とはいえ1週間で300g程度成長しているお腹の子に対して変わってない、つまり痩せてるってことだな、ははは！
まぁお腹重すぎて最近の画像なしエントリーはスマホアプリからの更新だったんですが、PCの前に座ってブログ書くのも楽じゃないのに、食事記録がPCからじゃないと更新しにくい。Googleフォトの取り込みとか云々。
そのPCというもの、場所の節約に座卓にモニタとキーボード設置して(ノートじゃないらしい)床にどべしーんと座って座椅子も背もたれもなく適当に円座に座ってやるという妊婦にはハードモード。臨月だから骨盤開かないとってあぐらで座りながらやってるけどしばらくやってると腹から反抗されるし…。
設置ミスなのか長時間のPC防止として効果があるのか判断つかない…。
写真は相変わらず残してて、日記アプリには入れてあるので産まれたら一気に更新…したいけどそんな暇あるかなぁ？？
歩け！スクワット！…とか言われて調子乗って(ポケモンGO片手に)4km強を4時間くらいかけて歩いたら、ふくらはぎ筋肉痛で家の中すら歩けなくなりました…。
前日朝に片方2回くらい足攣って痛み引きずってたのもあったけど、もう家の階段昇降でギャーって悲鳴上げてます…。
そんな中、検診で予定日まで1週間半程度だし子宮口の様子見ましょうか、ということで内診へ。貧血でボケーっとしながら内診台に座って待ってたら、先生の合図とともに明らかにプローブとは違う感触が。
いや、いつもの細いプローブで開き具合みるものだと思ってたので「およよよ」って戸惑ってると
グリリリリリ
…！！！
最初は黙って耐えてたけどドンドン涙目になってくる。
痛い。
いやね、痛い。
思わず口から「あいたたたたたたた」って声が出てましたヨ。だって痛いもん。
そこで先生から「産まれるときもっと痛いからね〜」と一言。やっぱり？痛いの？(´・ω・`)
顔とかも変な汗が滲んでくる。多分すごい顔してたと思う。ヤバイな、夫立会い出産とか言ってるけど、変な顔して引かれないかな…、あの人すぐ引くし。
終わった後その辺にあったティッシュで顔フキフキして変な汗と涙目をなおしつつ診察室に戻る。
「指1本ぐらい開いてるね」
まだ指1本！！
初産だとこの段階でもかっちり閉じちゃってることよくあるらしいのでまぁ開いてるだけいいか。
そして出血するかもしれないけどおしるしだと思ってびっくりしないように、とお達しが。
ってコレがまたダラダラ1日以上続いたんだなぁ、茶色いオリモノが。
とりあえず痛いの嫌なので早く出てきてくれないかな！！！
きゅーーーっていうお腹の張りが2-3日に一回ある程度で産まれる気配のない赤さん。
産まれてくださればこの低糖生活ももう少し楽になるかしら…と思って何とか生きてる（ーー；）
体重も1kg増えたり減ったりで安定しないし…。
でも肉食べたいーーーー！！！！
全身が肉を欲している…。肉食べてないわけではないのにとにかく肉食べたい。
まあ肉は肉屋で買ってくるとして、37wということで検診で助産師さんと面談。
経過に問題が無ければもっと頻繁に助産師さんと面談する機会があったはずなんですが、問題あったので…。今になって乳房と乳頭のチェック。特に何も聞いてなかったのでマッサージとかしてなかったけど、乳首はいい感じに出てて伸びも悪くない、と。
よかった、無駄にデカイπつけてたわけじゃなかったか
乳首柔らかくして伸ばすマッサージを教えてもらったのですが、助産師にやってもらったとき、イテテってなったのに自分でいくらやっても痛くない。何か間違えてるのかなー？とググってみたところ
とあるらしいことがわかる。聞いてきたのは柔らかくする方。開通させといた方が出が良くて詰まりにくい云々とかあるのでやってみることに。
乳輪つまんで少し押し込んでむぎゅむぎゅして真っ直ぐ引っ張る、と。コレが痛いらしい。
むぎゅむぎゅ…えーい(引っ張る)
…ってソッコー分泌物出たΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ネットには痛いけど毎日頑張れば少しずつ出てくるし、出なくても産後に出るから！みたいなこと書いてったのにソッコー出てこられて反応に困るわ…。柔らかくする方も痛くないし普通に伸びる。
妊娠前にメンタル面の治療をしててプロラクチンが正常の中の高い方って言われたのは関係あるのかないのか…
