2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧
食事管理の関係で食堂におかずだけ冷凍弁当持ち込んで半ライスの更に半分盛りを買っているのですが、 見た目がすごーく食べそうだからか、半ライスなのにめっちゃ盛られます。 というか定食用の普通ライスも女にしちゃかなり多めに盛られます。 後ろとか前に…
土曜日 朝 いつものチキンサラダ。皿小さくしたら量変わらないのにチキンが多く見える… 昼 旦那に色々作って自分はウェルネスダイニングの弁当。意外と足りる。 夕 夫がぐーたら過ぎて作る気も出かける気も失せて弁当に。弁当万能…。 1日弁当ばっかで物足り…
食事や体重をカンとノリで管理してたら産院で若干怒られましたので、自分を律する意味でも色々始めましたヨ。主にスマホとWEBサービス、宅配サービスで流れに乗っているので使っているものを挙げていこうと思います。
土曜日(朝食は病院飯) サブウェイ チキンブレスト 482kcal 糖質カロリー明記のローソンメニューが便利。 調味料はなるべく使わないでしらすの塩気でソテー。 ごはんは120g。 日曜日 ほうれん草のおひたし(冷凍) 味噌汁(インスタント) ローソンのブランパン…
25wで血糖値管理のため入院することになりました〜 パチパチパチパチ 嬉しくないわ! 入院したことで超厳しい食事制限かかりました。 1200kcal/日です。 この地点でBMI30の巨体と中の子を動かすには燃料足りない感ハンパないです。 足りなくて脂肪の燃える感…
経過や産院によってはやらない人もいるという糖負荷検査ですが、9wで出産予定の病院(デブなのでもちろん総合病院を選択)に行って即 「怪しいので糖負荷検査します」 と言われる。 見るからに血糖値怪しいのか・・・ わかってるけど。 つわり中の検査は地獄…
生まれた頃から吐くまで母乳を飲んで、嘔吐しまくるのを心配した母親が検診で相談したら丸々としてるから平気、と言われた程度に食い意地の塊だったのだが、ある程度成長したら習い事や田舎を走り回ってたせいか意外と標準体型だった。 高校時代に開腹手術し…